Visite la pagina sobre Frequently Asked Questions de referencia en Ingles referente a las programas de mensajes sobre escrito sobre Smokefree.

?Quien puede inscribirse en los programa sobre mensajes sobre texto de Smokefree?

Puede inscribirse en un proyecto sobre mensajes sobre escrito sobre Smokefree si goza de por lo menor 13 anos de antiguedad, si su abastecedor sobre telefonia celular es una compania reconocida en las EEUU desplazandolo hacia el pelo En Caso De Que tiene un plan ilimitado sobre mensajes sobre escrito. Si no dispone de un plan ilimitado sobre mensajes de texto, aun puede participar, No obstante estara ligado a las tarifas de su aprovisionador de telefonia por mensajes de escrito.

Aca le proponemos la relacion sobre proveedores sobre telefonia celular que aceptan mensajes de escrito sobre los programas de Smokefree. Revisela desplazandolo hacia el pelo Cerciorese que su distribuidor de telefonia celular este incluido. En caso de que su http://datingranking.net/es/sparky-review abastecedor no esta en la lista, usted no podra inscribirse en las programas de mensajes sobre texto sobre Smokefree. No obstante, Smokefree le ofrece otros servicios que le pueden auxiliar a dejar de fumar, tales igual que, sesiones sobre chat con LiveHelp—especialistas en documentacion Con El Fin De dejar sobre fumar—o por telefono a nuestra linea de favorece quitline. Si tu seri­a un veterano militar Asimismo puede atraer al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838) de hablar con un doble en documentacion para dejar sobre fumar.

?Que dicen los mensajes de texto?

Las mensajes sobre escrito de Smokefree varian en sintonia al proyecto. Aquellos son algunos e.j sobre mensajes de los programas SmokefreeTXT, para el publico en general, asi­ como sobre SmokefreeVET, para veteranos militares.

SmokefreeTXT: Muevase. El ejercicio seri­a bueno asi­ como puede ayudarle a vencer antojos. Elevar escaleras incendio 7 a 12 calorias por minuto. Desde hoy, ?use las escaleras!

SmokefreeVET: El estres y el enojo son desencadenantes de fumar. La gran carcajada puede ayudar. Vea una comedia en TV o busque videos graciosos en YouTube.

?Que son las palabras clave asi­ como como las empleo?

La de las caracteristicas principales sobre los programas de escrito de Smokefree es cobrar mensajes, a pedido del participante, relacionados con muchas de estas terminos clave listadas abajo. Usted puede utilizar esta funcion en cualquier momento desprovisto necesidad sobre estar inscrito en las programas sobre Smokefree. En caso de que esta inscrito desplazandolo hacia el pelo nos envia un mensaje con muchas de estas terminos clave, se le enviara la solucii?n unico a ese mensaje y no ha transpirado nunca se inscribira en el menor programa de Smokefree.

Con el fin de emplear esta mision, envie un mensaje de escrito al numero de telefono pertinente al proyecto sobre Smokefree que usted esta inscrito e incluya la de las terminos clave.

SmokefreeTXT en castellano

Envie un mensaje sobre texto con la termino clave al 47848.

• ANTOJO
  • Dispone de demasiadas ganas de fumar asi­ como necesita que le recuerden porque no deberia fumarse un cigarrillo.
  • Posee un aniversario estresante asi­ como necesitari? un mensaje de soporte. a todo el mundo nos fascina que nos den animo sobre ocasion en cuando.
  • Recayo, fumo un cigarrillo. ?No precisa continuar an empezar! En la busqueda auxilio Con El Fin De poder seguir.

  SmokefreeVET en espanol

  Envie un mensaje sobre escrito con la termino clave al 47848.

  • FUME
    • Recayo, fumo un cigarrillo. ?No necesitari? retornar an empezar! En la busqueda apoyo para alcanzar proseguir.
    • Tuvo un desliz y consumio tabaco. Eso no quiere decir que tenga que emprender de nuevo. Busque el estimulo extra para continuar el frente del manillar.
    • Tiene un fecha estresante y necesita enfrentarlo falto fumar. Un mensaje de animo nos cae bien a todos.
    • Necesita asistencia de vencer la ansiedad que causa el dejar de fumar.
    • ?Siente angustia, depresion o intensiones sobre hacerse deterioro a si similar o a otros. Llame inmediatamente a la linea de asistencia “Veterans Crisis”. La replica a esta palabra clave abarca documentacion de contactar a la linea sobre ayuda “Veterans Crisis”.

    En caso de que notan angustia o posee pensamientos sobre suicidio, pida ayuda:

    • Llame a la linea de asistencia Veterans Crisis al 1-800-273-8255 asi­ como oprima el 1?
    • Envie un mensaje de texto al 838255
    • Chatee con la sujeto cualificada para manejar estados criticas